红豆薏米不浸泡可以直接打豆浆吗
制作豆浆可以加薏米吗？
制作豆浆可以加薏米吗？
是的，你可以。
薏苡仁的功效:
1、生糯米煮汤服用，有利于除湿除风；健脾和胃，治疗脾虚泄泻，熟食宜炒。
2.薏米可以当食物，可以煮粥，也可以煲汤。夏秋冬瓜煮汤，可随餐食用，清热利湿。
3.将鲜牛奶煮沸，加入适量薏苡仁粉，搅拌均匀即可食用。经常食用可以保持皮肤光泽细腻，消除痘痘、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
4.薏米很难煮。烹饪前需要用温水浸泡2-3小时，使其充分吸收水分。吸水后很容易和其他米一起煮。
薏苡仁的作用:
1.是常用的利水渗湿药，益于消肿，健脾除湿，舒筋除痹，清热排脓。
2.用于头发:具有滋养头发、防止脱发、使头发顺滑柔软的作用。
3、对于皮肤:使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑。对面部痤疮、皮肤粗糙有明显疗效。此外，它还具有吸收紫外线的能力，其提取物添加到化妆品中也能达到防晒和防紫外线的效果。
4.另外，薏米是一种食物。煮软或煎更有利于肠胃的吸收。经常感觉疲劳没有力气的人可以多吃。薏仁含有丰富的蛋白质分解酶，能软化皮肤角质，对皮肤有疣、粗糙、不光滑者也有效果。
风味豆浆做法？
大豆、红豆、五谷杂粮、黑豆、枸杞
操作方法
01
原味豆浆
提前一天把黄豆泡好，加水做成豆浆，煮熟。煮豆浆的时候要注意。一定要煮到没有泡沫再滚5分钟。生豆浆有毒。
02
红豆豆浆
将红豆浸泡，加水做成豆浆，煮熟。
03
豆浆
将一点点黄豆、黑豆、红豆、花生、核桃仁放入容器中浸泡。加水打豆浆，煮熟，滤掉残渣，加适量糖。
04
黑豆浆
黑豆、黄豆提前一晚用清水洗净，用清水浸泡，加水制成浆液，煮熟后滤渣。
05
枸杞豆浆
将黄豆浸泡，加入适量的水和枸杞制成浆液，煮熟后滤去残渣。
06
花生红枣豆浆
1.黄豆洗净，浸泡一晚。第二天倒掉水，用清水冲洗干净。
2、花生红枣碎；花生可以去皮，也可以不去皮。
3.将洗净的黄豆、花生、红枣放入豆浆机中，加入适量牛奶，再加入清水至豆浆机水位。
4.按下五谷豆浆按钮，直到豆浆机完成。
07
南瓜豆浆
将黄豆泡好，南瓜切成黄豆大小，用五谷豆浆功能键将所有材料放入豆浆机。
08
紫薯豆浆
1.黄豆用清水泡一晚，第二天早上睡觉前可以喝。紫薯洗净，不去皮，切成小丁。
2.过滤大豆中的水。与紫薯混合。
3.倒入豆浆机，加点水，插上电源，就可以刷牙洗脸了。注意不要直接加浸泡大豆的水，要重新加水。泡了一夜的黄豆水很脏。
09
薏米黑米豆浆
1.将黄豆、薏米略洗干净，放入碗中浸泡4-8小时。
2.将泡好的黄豆、薏米、黑米洗净，放入豆浆机中。
3.根据豆浆机上的刻度线加入适量的水。
4、启动开关，磨浆煮浆的时候就可以吃到美的豆浆了。
10
胡萝卜豆浆
1.黄豆用清水浸泡6小时以上，胡萝卜一根。
2.胡萝卜洗净切块，和泡好的黄豆一起倒入豆浆机，加入适量的水，选择程序——湿豆或者果蔬豆浆，看你豆浆机的功能。
3、一般15分钟左右，豆浆煮好，倒入滤杯中滤出豆渣，然后根据每个人加适量的糖 的味道，或者没有，因为胡萝卜有天然的甜味。