大麦米怎么焖饭

大麦米怎么焖饭 玉米渣的10种吃法?

玉米渣的10种吃法?

玉米渣的10种吃法?

第一种粥可以用一点碱面煮到粘稠,第二种可以用米饭煮,第三种混合白面粉可以用蒸糕加一些枣和糖煮,第四种玉米渣馒头,第五种玉米渣鸡蛋饼,第六种玉米渣可以用锅巴煮, 第七种可以用白面馒头煮,第八种可以用玉米和糯米做成饺子,第九种可以做成玉米饼,第十种炸疙瘩。

大家知道糖尿病病人吃的杂粮米怎么煮,有的说泡不好,不泡还硬?

我现在在煮玉米渣和米饭,也就是两个米饭。煮六遍,然后拿出来放锅里蒸20分钟左右。我意识到这样做会去除大米中的糖分。我是糖尿病患者,现在吃蔬菜包子的次数比较多。我吃一个包子,红洋葱,木耳,加点盐,加几滴油用开水抄,然后用凉水吃。