幸福感与幸福指数
怎样提升自己的幸福指数、幸福感？
怎样提升自己的幸福指数、幸福感？
为争取自己的幸福积极努力，在为自己设立的目标而努力的同时，应保持一个平和的心态。
既在生活中不要总去攀比比你强的人，多看看身边不如你的人，放平心态对待生活，积极努力。
当然，人与人之间存在三观上的差异，对幸福的理解也有所不同。
怎样提升自己的幸福指数、幸福感？
感谢邀请，晚上好！怎样来增加自己的幸福感？这个问题个人觉得知足者常乐的吧！欲望越大，失望也就学大，顺其自然，每天都尽到做自己的最大努力来对待生活，夫妻之间要做到互敬互爱，不离不弃，邻里关系要以诚相待，取长补短，互相帮助。工作上认认真真，爱岗敬业，能做到提职加薪就知足了！生意上能舍能得，吃亏是福，这样就一定可多赚钞票的！这样做生活中的点点滴滴就是在给自己来增加幸福感的。何乐而不为呢！其实没事的时候静下心来想一想，过了快到半辈子谈到增加幸福感，也没有啥惊天动地的大事情可表现，家庭当中做到和和美美，互不嫌弃，其乐融融，身体康健，这就算知足幸福啦！
怎样提升自己的幸福指数、幸福感？
幸福是指人们在物质生活和精神生活中，由于感受到并意识到，实现了自己的理想而引起的精神上的满足。
人们要提升幸福指数和幸福感，应在理解幸福含义的基础上，再端正、提高三个认知。
一是人们要积极从事生产劳动，参加社会实践活动，为国家和社会创造更多的物质财富和精神财富。
二是人们对幸福要有正确的定位，此即物质和精神两个层面的生活不仅得以保障，还有提高的趋势。
三是国家经济高速发展，社会财富极大丰富，人民享有广泛的、普遍的、受高等教育的权利。
凡物质生活富裕，精神生活又充实的人，就是幸福指数高的人。
凡能在物质生活富裕，精神生活充实的基础上再享受高质量生活的人，就是幸福感不断提升的人。
怎样提升自己的幸福指数、幸福感？
善于利用条件调节自己的幸福指数
每个人的幸福感是不同的，每个人对幸福的理解需求也是不同的，对于企业家来说成功的商业模式是一种幸福，对于农民来说丰收健康是一种幸福，对于学生来说快乐成长是一种幸福，对于一对恋人来说能甜蜜的在一起就是幸福，对于一个家庭来说和谐美满才是幸福……同样幸福也会存在于生活的每一个角落，每一个不经意的瞬间，陪着爱人去看一场电影，陪着孩子一起学习做游戏，陪着老伴拄着拐棍去遛弯，年轻的母亲开心的逗着怀里咿咿呀呀的孩子，一家人在一起聊天都是我在生活中体会到的每一个幸福瞬间……
但是生活中很多时候会不尽如人意，那么我们应该善于利用条件，懂得知足，合理调节心理感受，提高我们的幸福指数。那么如何通过调节提高自己的幸福指数呢？我想有以下几个方面可以调节以下：
首先，要懂得知足，所谓知足常乐，我们不能总是跟别人攀比，攀比的越多，失落感就会越强，就会使自己的幸福指数越低，要看到自己得到的方便而还有更多的人有些方便不如自己这样会更加珍惜更加感到满足更加感到幸福。
另外，懂得感恩，凡事抱有一颗感恩的心去看待自己，看待身边的事，会比用抱怨的眼光看周围的事心情更愉悦，。以一颗感恩的心对待身边的人和事，收到的也是温暖和爱，所谓：“爱人者人恒久爱之”说的就是这个道理，持久下去幸福指数也会自然提升。
还有，可以通过帮助他人，提高助人为乐的境界，多做为人民服务，多做有益于社会和人民的事，也可以提高幸福指数。我们常说的“赠人玫瑰手有余香”说的就是这个道理。
其实，归根到底还是要调节好自己的心态，乐观眼光快乐积极知足的心态比啥都强，不仅使自己心情愉悦，感到幸福快乐，还能给自己带来健康的身体，更能感染传递爱和快乐使大家都感到幸福快乐！