维生素群的指哪些 维生素全族是什么？

维生素群的指哪些

维生素全族是什么？

维生素全族是什么？

人体一共需要13种维生素：维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，维生素E，维生素K，维生素H，维生素P，维生素PP，维生素M，维生素T，维生素U，水溶性维生素。

维生素命名规则:

Vitamin B4——腺嘌呤

Vitamin B8——腺嘌呤核苷酸

Vitamin F——必需脂肪酸

Vitamin G——核黄素，定义为Vitamin B2

Vitamin H——Vitamin B7

Vitamin J——重定义为Vitamin B2

Vitamin L——邻氨基苯甲酸，非必须物质

Vitamin M——Vitamin B9

Vitamin O——肉毒碱，可合成

Vitamin P——类黄酮

Vitamin PP——重定义为Vitamin B3

Vitamin S——水杨酸

Vitamin U——甲硫氨酸

维生素家族包括哪些？

维生素的种类很多，根据它的可溶性可分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类：脂溶性维生素有维生素A，维生素D，维生素E，维生素k，主要存在于动物性食物中。水溶性维生素包括B族维生素，维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B12，烟酸，叶酸，泛酸，生物素等和维生素c，它们在肠道中很快被吸收，也很快在尿和汗中排泄出。不在其内储存或储存量很少。

B群是什么意思？

维生素B群包括维生素B1、B2、B5(Pantothenic acid)、B6、B12、维生素M(Folic acid)、维生素H(Biotin)、维生素PP(Niacin)等共八个维生素，其中每一种在消化功能上，都有其特定的营养作用，但却不能单独完成其任务，一定需要维生素B群的其他成员来协助完成。