五色米饭鸡蛋怎么做好吃 五彩珍珠烩饭的做法？

五色米饭鸡蛋怎么做好吃

五彩珍珠烩饭的做法？

五彩珍珠烩饭的做法？

1.材料:大米700克。

辅料:鸡蛋1个，橄榄油1勺，盐1/5勺，芹菜1根，胡萝卜适量。

2.五彩米的做法

①备用所有配料。将米饭与盐和橄榄油混合。

(2)芹菜用水焯一下(捞出时记得控水)

3将鸡蛋摊成煎饼，芹菜、胡萝卜、鸡蛋饼切丝，分别放入米饭中。

(4)与米饭混合。

五色滋补汤怎么制作？

五色蔬菜汤采用肝中带青色的白萝卜叶、心中带红色的胡萝卜、脾中带黄色的牛蒡、肺中带白色的白萝卜、肾中带黑色的蘑菇，与君、臣、佐、使相配伍，通过相互生成、相互制约来完成人体脏腑与脏腑的关系，建立稳定平衡的人体内环境。胡萝卜、蘑菇、牛蒡都是抗癌蔬菜，尤其是白萝卜，含有丰富的维生素，能分解淀粉和一氧化碳。特别适合经常吃肉的人，帮助他们排出体内废物。

五色蔬菜汤的做法x五色蔬菜汤的做法

五色蔬菜汤的做法

蔬菜汤的做法比较简单，以牛蒡为主要原料。

原料及用量:白萝卜400克(8两)、萝卜叶200克(4两)、胡萝卜200克(4两)、香菇3朵、鲜牛蒡根200克(4两)或干牛蒡25克(以上原料误差20%左右)。将上述材料洗净，切成大块，放入不锈钢锅或玻璃锅内，用3倍的水煮沸，文火炖1小时，放入玻璃器皿内。冷却后可放入冰箱保存，3天内饮用(患者600ml/天)。