十个多月宝宝吃龙利鱼的做法
龙利鱼最好吃有五种做法?
龙利鱼最好吃有五种做法?
佐料
龙利鱼250克,柠檬半个。
佐料
柚子酱油适量,生姜适量。
洋葱适量,橄榄油少许
1.龙利鱼洗净吸干。
2.切成大小相似的部分。
3.用姜丝和柠檬汁抹鱼。
4.10分钟后,将龙利鱼放入开水锅中蒸熟。
5.将洋葱和姜切丝。
6.8分钟后,取出蒸好的龙鱼,倒掉水分,放入葱段和姜丝。
7.往锅里倒一点橄榄油。
8.焯水后倒入盖了葱和姜丝的鱼中。
9.最后倒入适量的柚子酱油。
10.好吃的清蒸龙利鱼可以吃。
八个月宝宝吃龙利鱼蒸几分钟?
给宝宝做龙利鱼的步骤
1.龙利鱼煮熟,洗净,装盘,打个鸡蛋!
2.放一点时令蔬菜,切一些白菜,或者放胡萝卜西兰花等不怕蒸的蔬菜。放一点蒸鱼和酱油。
3.水烧开后蒸六分钟,锅上放热水快速锁水。
4.有些水可以蒸。如果味道清淡,可以把原汤倒掉,再加点蒸鱼和酱油!
西红柿炖龙利鱼做法?
龙利鱼清洗干净,上油,然后仲夏夜,下周我用番茄酱炒西红柿,把龙利鱼放锅里。
龙利鱼的做法儿童?
大蒜和龙鱼的做法
材料:龙利鱼1条(去头尾);豆豉2勺;大蒜5瓣;生姜4片;橄榄油1汤匙;料酒1勺;酱油1勺;适量的盐。
做法:1。舌鱼需要两面剥皮,场面有点血腥。姜切丝,蒜切末,剁成蒜泥。
2.将几勺豆豉、1勺大蒜、1勺酱油和1勺橄榄油混合搅拌成豆豉和蒜蓉酱。
3、舌鱼去头尾,切成大块,加入1勺料酒,用少量盐腌制15分钟。将腌制好的鱼片沥干,抹上豆豉和蒜蓉酱,铺上姜丝,腌制30分钟。
4.将蒸好的鱼碟用保鲜膜包好(防止水蒸气进入),放入沸水锅中蒸10分钟。关火炖一会儿。
5.取出后撒上葱花。
功效:龙利鱼,俗称舌鱼,属于深海鱼,蛋白质高,营养丰富;生姜:可减少不良反应,止呕,祛痰止咳,散寒解表。
一岁半宝宝龙利鱼做法?
清蒸龙鱼
材料:龙利鱼1片,小葱2根,蒸鱼黑豆油1-2大勺,料酒2大勺,食用油适量。
练习:
1.将龙利鱼解冻,将所有鱼片切片,将切片的鱼片放在盘子里,加入两勺料酒,腌制10-20分钟。
2.入锅蒸6分钟(SAIC后开始计数)。在把SAIC放入鱼盘中之前,一定要把它煮熟。
3.蒸好后把鱼盘拿出来,小心烫到手。蒸好后菜里会有多余的水,倒出来一部分水。
4.将切好的小葱撒在鱼上,炒锅放适量食用油。
5.把热食用油放在葱花上。油的温度可以让葱花成熟,散发出香味。最后加入少许蒸鱼酱油,完成。
小的提示:适合1岁以上的宝宝。
第二,龙利鱼,蘑菇和胡萝卜丸
材料:龙利鱼2片、胡萝卜1根、香菇5朵、葱1段、姜2片、葱1/4根、鸡蛋2个、酱油少许、鸡汤少许。
练习:
1、葱姜碎,一定要特别碎,宝宝不会挑出来。
2.龙里鱼剁成鱼泥,胡萝卜、洋葱、蘑菇剁碎拌入鱼泥,加入鸡蛋、鸡汤。
3.添加婴儿酱油或根据婴儿的口味添加调味料味(不建议加调料)顺时针搅拌至粘稠。如果不够熟,就会松。
4.用勺子反复打成丸子,尽量平稳,不散。大小建议以辅食勺的大小为准。
5.烧开水后,转小火,将煮好的肉丸放入冰块中,立即冷冻,不必等待冷却。冷冻定型后装入保鲜袋并标注日期,随身携带。如果是深度冷冻,保质期是-24度一个月。温度不够的话,15天内吃完。
6.将冻好的丸子放入开水中,加入面条煮熟,就是美味的鱼丸汤面。也可以分别放在容器里然后放在蒸笼里解冻,加入粥里。