经期量大适合喝什么营养汤
产妇吃什么菜下奶快？
产妇吃什么菜下奶快？
如果牛奶少，可以尝试买带草的鱼汤，在草药店可以买到很便宜的。几块钱可以很多。花生炖猪排猪蹄，猪肝汤，鸽子汤都不错。如果奶还是怕，还是会回归奶的，只要你一直喝足够的水，保持好心情。
什么菜量大又下饭？
一般东北的食物量都很大，尤其是卤鹅，鸡，鱼，排骨。不仅量大，还是特色菜，特别香。这是一道东北名菜，或者叫杀猪菜，俗称:酸菜炖肉。我放了些血肠和酸菜汤来泡饭。味道很简单。我每次至少要煮两碗饭，还有东北的炖菜。
3菜一汤三个人够吃吗？
三菜一汤的量要大的话，三个人吃就够了。唉，你可以 不要吃得太多。三菜一汤量大的话，可以吃个够。如果你做的足够多，你就能吃的足够多。如果你不 不要多吃，你可以多吃。三菜一汤，足够努力，生活会越来越好。
清炖羊骨汤最正宗的做法？
材料:羊肉500克，羊骨750克。羊油100克
调料配方:陈皮5克，草果50克，白芷5克，丁香1克，肉桂3克，八角2克，党参10克，红枣10克，枸杞10克，生姜1片。
调料:盐、糖、味精、黑胡椒、香菜、葱花、胡椒粉、料酒。
准备:我们把羊肉洗干净，然后剁成小块，再把羊骨头洗干净捣碎，把党参切下来洗干净，然后把红枣和枸杞泡好，生姜切片。
1.把碎羊骨头放在锅底，把羊肉放在锅底，然后放凉水进去，等完全淹没就可以了。大火煮开，撇去浮沫，捞出羊肉，洗净备用。
2、然后第二锅，倒入适量的水，大火烧开，然后撇去浮沫，再倒入适量的水，烧开后撇去浮沫，放羊油入沸，再撇去浮沫。
3.放入八角、陈皮、桂皮、草果、丁香、白芷，用纱布包好，做香料，放入锅中。然后将姜片、料酒、党参、花椒、味精、精盐放入锅中，大火煮开。羊肉煮到八分熟的时候，你把枸杞和红枣放进去，再煮差不多2个小时。
4、汤要一直开着，不然汤汁不会是乳白色的。羊肉熟了以后，捞出来，然后切成薄片，放在碗里，撒点香菜就可以吃了。