干咳嗽吃什么水果好
一直咳嗽吃哪些水果比较好？
一直咳嗽吃哪些水果比较好？
咳嗽大都是上呼吸道感染，扁桃体发炎的症状，止咳的水果鸭梨，大而且甜润喉消肿，枇杷，有止咳药叫枇杷膏，消炎止咳，还有糖姜熬水，消炎症的药还得有阿莫西林消炎药之类的抗生素，虽然说抗生素不得烂用，但药效确实很快，比中药副作用大，是药三分毒。
现在的病很多就是生活压力大，节奏快，导致生活不规律，过度透支身体，比如喉咙疼发炎，就是不按时喝水，吃饭。喝热水能除百病，喝热水加快人体新陈代谢，各部位活动起来，人就健康了，病毒就远离了我们。
一直咳嗽吃哪些水果比较好？
很高兴回答你的问题，我是竹林婆婆。
咳嗽也要看原因，是感冒引起的，还是肺部疾病。
一般止咳水果，冬天吃柚子很好，可以化痰止咳，作为时令水果，它在冬天不仅降火，可以帮助你把冬天爱吃火锅产生的火气排掉，还能让你的皮肤补水，让皮肤紧致光滑。
第二个，吃冰糖雪梨，目测有效果，可我不爱吃甜的，所以这个根据个人的口味进行。
第三个，你可以试一试止咳糖浆，这个也是不错的选择。
希望能帮到你，我是竹林婆婆，关注我一起关注农村。
一直咳嗽吃哪些水果比较好？
你好；梨是一般家庭止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效；可以将梨和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用，还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果良好。除了雪梨之外，枇杷、水萝卜、大枣、甘蔗、火龙果、柿子、柚子、猕猴桃等水果都有很好的止咳效果，可以帮助缓解咳嗽的症状用于治疗咽喉肿痛，对治疗咳嗽也有一定的作用。患者还要避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。
一直咳嗽吃哪些水果比较好？
冬天吃水果是一件非常考验人的事情，像芒果、香蕉这种绵密口感的相对还好些，苹果、梨、橙子这类水果真是凉的下不了口呀！作为一个标准的吃货，对待这些又凉又硬的水果就得“趁热吃”！虽然听起来不可思议，但是热着吃的水果不仅味道好，而且更利于吸收。那都能怎么吃呢？快来学习一下吧！
止咳——橙子
橙子中性偏凉，含有止咳化痰功效的那可汀和橙皮油，这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来，达到止咳化痰的效果。
| 润肺止咳柳橙蒸蛋 |
By sourcehe
用料
主料：橙子2个、鸡蛋2个
辅料：白砂糖10克
做法
1.准备食材：橙子、鸡蛋、白砂糖；
2.橙子用盐揉搓外皮，洗净，PS：可以去苦涩，还能肉汁容易出来；
3.洗净的橙子在1/5之处，切开，用手挤出橙子，在用勺子刮干净；
4.鸡蛋打散，加入白砂糖拌均，再混合橙子拌均；
5.把橙子蛋液，装入橙子上；
6.二个橙子都装8分满；再放入碟子上；PS：放入碟子上出锅的时候方便取出
7.清水煮沸，放入蒸锅，盖上盖子，小火蒸10分钟。PS：火的大小不同，蒸熟时间略有不同。
8.蒸好之后，取出即可
通便——苹果
加热后的苹果，含有的丰富果胶会分解成小分子，更容易被肠胃吸收。果肉中钙的活性会提升，膳食纤维的活性还会增大9倍，可以帮助体内水分代谢，让你免受便秘的困扰。
| 拔丝苹果 |
By tgcyy
用料
主料：苹果1个、细砂糖60克
辅料：食用油适量、玉米淀粉2汤匙、面粉2汤匙
做法
1.苹果。
2.苹果去皮切块。
3.苹果裹一层薄薄的玉米淀粉。
4.玉米淀粉加等量的面粉，加一点点水，调成稠糊。
5.苹果裹糊下入油锅炸。
6.苹果炸至外壳变硬。
7.不粘锅放一点点油，放入细砂糖，开小火。
8.炒至糖融化，冒小泡。
9.放苹果，不停翻炒。
10.盘底抹油，将苹果盛入盘中，即可食用。
润肺——梨
由于冬天天气干燥，是咳嗽的多发期，常有口干咽燥等症状。熟梨具有养阴润肺的功效，煮冰糖雪梨汤就是不错的选择
| 微波烤酥梨 |
By 孩妈@妮妮
用料
主料：酥梨2个、金丝小枣4个
辅料：银耳适量、冰糖2颗
做法
1.金丝小枣洗净浸泡
2.银耳洗净泡发
3.雪花梨洗净用花刀在顶部刻出花纹
4.用小刀掏去梨的内核（可以适当多挖出一些)
5.底部填满银耳
6.放入一颗冰糖
7.上面放入红枣
8.加入少许纯净水
9.放入烤盅，梨上盖上梨盖
10.入微波炉，设置50\%火力
11.焗烤10分钟左右即可（要根据梨的大小来决定）
消食——山楂
生吃的时候，山楂中的有机酸、果酸等会对胃产生一定的刺激。热山楂恰好缓解这一问题。色泽鲜明，酸甜可口，能够消食开胃。
| 炒红果 |
By 寓言7656
用料
主料：红果600克、白糖300克
辅料：食盐5克
做法
1.红果放入清水中浸泡几分钟，清洗干净。
2.清洗干净的红果稍稍晾干水份，准备一个粗一些的吸管。（笔帽也可以）
3.取一个红果，先用吸管从红果的一头旋转着用力拧一下。
4.然后在红果的另一端，用同样的方法把吸管拧进去，红果核就能被吸管完整的捅出来
5.这个方法很方便，也可以保持红果的完整。
6.将全部的红果处理好。
7.去好核的红果放入煮锅中，加入白糖
8.加入半碗清水。（水不要加多啊，多半碗就够了，煮的时候，红果还会出水）
9.中小火煮沸，改微火煮。
10.煮至白糖融化，加入5克食盐。（不要担心会咸哈，加了盐的炒红果会更甜，凉了还会有一点QQ口感）
11.小火煮至汤汁浓稠，红果变的半透明即可关火，凉了汤汁会凝结成果冻状。（大约20分钟）
滋补——红枣
红枣性温，具有补中益气、养血安神的作用。与生枣相比，熟枣更易消化吸收，有健脾和胃的功效。营养和味道都翻倍哦~气血不足的人更应该多吃才行。
| 玫瑰蜜汁红枣 |
By 火镀红叶
用料
主料：红枣200克、玫瑰花20克、水1.5碗
辅料：冰糖50克、蜂蜜3匙
做法
1.各材料
2.红枣与玫瑰花冲洗一下
3.取一养生壶放进红枣
4.加入清水
5.加入玫瑰花
6.加冰糖
7.启动养生壶煮红枣，40分钟
8.水煮至9成干，晾凉
9.取干净瓶子放一层红枣
10.淋适量蜂蜜,一层一层的放入
11.直至瓶子装满，放冰箱冷藏
化痰——柚子
柚子皮含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，化痰瘦身抗衰老，加热后进入体内时会更加活跃，发挥出最大功效。
|蜜柚豆浆|
By y圆子y
用料
主料：柚子半个、黄豆50克
辅料：清水适量、白糖适量
做法
1.准备好所需食材
2.黄豆清洗干净加入杯桶中
3.把柚子去皮取果肉加入杯桶中
4.加水至上下水位之间
5.盖好上盖，选择豆浆功能，至结束
6.倒出豆浆
7.加入白糖或者冰糖调味，不宜吃糖者，可用蜂蜜代替