一块14克的德芙黑巧克力的热量 德芙巧克力的热量？

一块14克的德芙黑巧克力的热量

德芙巧克力的热量？

德芙巧克力的热量？

一块德芙巧克力约5克，含热量约120卡。属于高热量食物，摄入体内后极易造成脂肪堆积和肥胖。

一个14克德芙巧克力的热量？

它含有大约88卡路里。

这相当于一小碗米饭或者半块牛排。费里罗榛子巧克力每块约13g，含热量约75卡路里。

巧克力的热量等于多少碗米饭？

每100克巧克力的热量为586卡，相当于5碗米饭。

以德芙巧克力为例。常见的小包装大概15g左右，含热量88卡左右，相当于一小碗米饭或者半块牛排。费里罗榛子巧克力每块约13g，含热量约75卡路里。

你需要大约15分钟的器械运动，8分钟的跑步，10分钟的慢跑或者12分钟的快走来消耗。

德菲丝，德芙，金帝巧克力的可可脂、代可可脂含量分别是多少呢？

金帝黑巧克力80g配料:白砂糖、可可浆、可可脂、食用精炼植物油、无水奶油、大豆磷脂、盐和食用香料。可可脂含量大于或等于25%。巧克力可能含有少量的坚果和/或牛奶，主要由可可和其他营养成分组成:每100克含有约50克碳水化合物、30克脂肪和15克蛋白质，并含有更多的锌、维生素B2、铁和钙，热量约为400千卡。

德芙黑巧克力吃多了会怎么样？

巧克力虽然好吃，但是黑巧克力和白巧克力都要适量食用。永远不要吃得太多。有几个原因让你可以 不要再吃巧克力了。

1.巧克力吃多了会影响食欲，因为巧克力一般太甜，甜食会让人有饱腹感，会影响人 影响三餐的饮食规律。

2.巧克力含有更多的脂肪。吃得太多会导致体内积累大量热量，使身体发胖。

吃太多巧克力会导致头痛。因为巧克力中含有酪胺，酪胺是一种活性酸，也是引起头痛的主要原因之一。这种物质可以导致身体产生能够收缩血管的激素，血管不断扩张以抵抗这种收缩，从而产生头痛症状。

就巧克力而言，黑巧克力比普通巧克力的热量要少。所以是减肥者的偏好，但最好不要吃太多巧克力。