鸡爪的10种做法亲身经历
家常鸡爪最简单做法?
家常鸡爪最简单做法?
一、红烧鸡爪
食品
鸡爪,葱,姜,蒜,八角
盐、鸡精、十三香、冰糖、料酒、耗油、生抽、酱油。
工作方法
1.葱、姜、蒜切段,鸡爪洗净,剪去指甲。
2、锅中倒入水,水开鸡爪、葱、姜,水开。
3、控水至浮末,锅中倒油,爆香蒜片,放鸡爪。
4、加入八角、盐、鸡精、十三香、冰糖、料酒、耗油、生抽、老抽。
5、翻炒至颜色均匀,倒入适量清水。
6、盖上锅盖,大火烧开,小火煨,炖至汤汁粘稠,即可食用。
二、辣鸡爪
食品
材料1:鸡爪、葱姜、干辣椒、花椒、八角、香叶、桂皮、郫县豆瓣酱。
材料二:冰糖、孜然、花椒粉、料酒、生抽、老抽。
工作方法
1.鸡爪洗净,剪去指甲,装盘待用。
2、锅中倒入水,水开鸡爪,放入葱姜片,烧开捞出控水。
3.将适量的油倒入锅中,加入 材料1 并翻炒红油。
4.倒入鸡爪,搅拌均匀,均匀裹上酱汁。
5.添加 材料2 并且倒入适量的水,不要鸡爪就好。
6、盖上锅盖,转小火,炖至收汤,翻炒均匀装盘。
三、虎皮鸡爪
食品
鸡爪、胡椒粉、蚝油、红糖、葱、姜、蒜、酱油、料酒、五香粉、香醋、胡椒粉、
工作方法
1.鸡爪用水浸泡半小时,剪去指甲。
2.把水烧开,直到所有的血都烧开,放一块姜进去除臭。
3、把油倒在油锅里,不要放油。;别提了,多倒点,一定不要有鸡爪,这样才能炸透。
4、炸好的鸡爪立即放入水中,浸泡一个小时,他的褶皱完全被水填满。
5、葱姜蒜、大料、花椒炒香,加入调料翻炒,放入鸡爪翻炒上色,加水炖。
6、炖久了,口感更软更差。
用鸡爪烧什么汤有营养?
感谢邀请:
我记得家里逢年过节都会杀鸡,然后鸡爪是最不吃香的。妈妈赢了。;不到最后一刻不要吃。我不 不知道从什么时候开始,鸡爪已经成为每个人都喜欢的食物。现在每次回去吃鸡,第一次鸡爪就没了。尤其是最近,鸡爪成了网络名人中的一道美味。:的做法也多种多样,红烧、红烧、清蒸、清炖、酱爆等等。
鸡爪营养丰富,100克含蛋白质脂肪23.9克,16.4克,热量254卡。脂肪和热量高,想减肥的朋友不要贪吃。
我们都知道鸡爪含有胶原蛋白,有美容功能。炖汤是很好的补充方法。它不仅能消除消瘦,还能改善体质。;免疫力低下,增强记忆力,消除水肿等。
下面是一些鸡汤的制作方法,供大家参考:
首先,鸡爪花生汤
1.10个鸡爪?花生100克红枣8盐生姜料酒。
2.鸡爪清洗干净,去除指甲,去掉所有黄皮。3、锅中放水,放入鸡爪、姜片、料酒一起煮开。撇去浮沫,舀起过冷水,洗干净。
4.花生和红枣洗净,放入锅中,然后倒入鸡爪和姜片,最后加入没有配料的水。
5.大火烧开后,转小火,煮一个小时左右。出锅前用盐调味。
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四物汤炖凤爪
食材:当归2片?白芍2片??川芎3片?地黄3元?八颗红枣?鸡爪、姜10片、料酒、盐
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1.鸡爪去甲,锅中加水,用姜料酒煮,捞出,冲洗干净。
2.用水冲洗红枣和其他材料。
3.将所有材料放入炖肉中,加水,盖上盖子。炖40分钟左右。
4.煮熟后加入适量盐调味。
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以上是鸡爪汤最基本的做法。你可以根据自己的喜好和现有的食材来制作。鸡爪汤有很多种:蛤蜊鸡爪蘑菇汤?木瓜鸡爪锅猪骨当归枸杞宝鸡脚黑豆核桃炖鸡爪海椰子螺蛳鸡爪汤?花生眉豆鸡爪鸡爪栗子汤花生红豆鸡爪。
桂圆凤爪炖甲鱼等等。
鸡爪虽然营养丰富,但是胶原蛋白含量高。但是,市场上卖的鸡爪并不漂亮。如果能买到好的鸡爪,自然是最好的。但是如果买了不良商家做的毒凤爪,吃多了会影响身体健康,尤其是正在成长的青少年。
如何选购鸡爪:1。皙有光泽,质地紧致有弹性。感觉微润,不粘手。唐 如果鸡爪又暗又粘,就不要买。
2,超市卖的袋装鸡爪也要尽量少吃,因为添加了各种防腐剂。
3.买回来的鸡爪最后尽快煮熟食用,避免长时间冷冻。