山药薏米粥的功效及禁忌
薏米山药芡实粥是煲咸的还是甜煲的吃对胃好呢？
薏米山药芡实粥是煲咸的还是甜煲的吃对胃好呢？
甜，只是唐 不要添加其他香料。
薏米山药粥做法？
薏苡仁洗净，浸泡两小时。烹饪时，最好先将薏米煮熟，再加入去皮的山药片，一起煮至山药熟。
山药薏米粥有什么功效？
山药和大麦都是滋补中药，都属于健脾祛湿。如果说体内有些脾虚，湿气过重，可以用这两种药来治疗。另外，如果平时有一些四肢无力、失眠多梦、食欲不振的症状，也可以服用这两种药物进行调理治疗。
薏米粥和什么搭配最好？
绿豆百合工作 的眼泪粥，红豆工作 的眼泪粥，山药工作及。;的眼泪粥，党参和黄芪工作 s泪粥都是不错的组合。
请问中里巴人的山药薏米1：1打粉熬粥，做法具体是怎样的？
山药薏米芡实粥自古有之，深受众多名医推崇。
此粥功效:补气血，和脾胃。普通的食物，即使是能增加气血的食物，我们也想获取它的营养，但首先要放一些气血进去消化吸收。但对于气血太弱的人来说，这个气血可以 山药、薏米、芡实可以直接为我们提供气血的良药和食物，不需要额外的花费。
除去体内湿气的粥有哪些？
除了红豆糯米粥和芡实糯米粥，还有其他种类的粥也可以和糯米一起祛湿健脾，两者缺一不可。
红枣红豆薏米奶粥做法:1。红豆、大麦洗净，浸泡一小时。
2.倒掉泡豆子的水，加水，煮粥功能开启。
3.煮半小时后加入冰糖。再煮一个小时，加牛奶(普通纯牛奶也可以)最后煮几分钟。
红豆薏米莲子粥做法:1。红豆薏米洗净，提前浸泡2小时。莲子清洗
2.百合分瓣，去蒂，洗净。淘米。气泡水
3.将水放入紫色砂锅中。水开后，加入红豆和薏米，煮半小时。
4.加入莲子和米饭，煮至熟。将百合煮5分钟，然后关火。
黄氏党参薏米粥食材:黄芪15g，党参15g，炒薏米60g，炒扁豆15g，红枣2枚，大米100g。
练习:
1 .将薏苡仁、扁豆炒至微黄，红枣去核，黄芪、党参用清水洗净。
2 .将黄、党参放入砂锅内，加水煎煮。
3.t待汤汁煮沸后，去渣，将炒薏苡仁、炒扁豆、红枣肉、大米放入汤汁中煮沸，再用文火煮成粥。
绿豆莲子薏米粥食材:大麦3杯，绿豆1杯，莲子15粒，蜂蜜少许。
做法1。将薏苡仁摊开，去掉黑仁和杂质，绿豆去掉坏豆和杂质，莲子逐个检查，去核。
2.将三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上。
3.将泡好的大米和豆子一起放入锅中，加水，加水量高于大米6cm。
4.大火烧开，转小火煮至薏仁软烂，稍凉后转移。亲爱的，可以用了。
红豆薏米山药粥:做法:红豆、薏米、茯苓、山药。将材料洗净用大火煮，然后转小火，煮前20分钟加入冰糖，继续煮至融化。
功效:清热祛湿对治疗便秘非常有效。
其实大麦种子有大有小。我吃小粒大麦种子。买薏米去湿气的话，一定要买小薏米，小薏米去湿气效果最好，是真正能去湿气的药用薏米。福建薏仁与普通薏仁相比，颗粒更小，药用和营养价值更高。
李时珍《《本草纲目》》中记载的薏米，正是村采集的薏米，是唯一一种被国家认定为食药两用的薏米，也是唯一一种带有国家地理保护标志的薏米。在村，有一首当地的民歌是这样说的:薏米比灵芝好，有很高的药用和营养价值。常吃可以延年益寿，为返老还童做贡献。