椰浆鸡肉饭的正宗做法
广东咖喱鸡正宗做法?
广东咖喱鸡正宗做法?
第一步
准备食材可以根据口味调整,但椰奶才是灵魂!
第二步
锅中加入适量油,放入桂皮、姜、蒜、葱,翻炒入味。
第三步
加入土豆、胡萝卜和鸡肉翻炒,再加入咖喱粉翻炒,让咖喱粉包裹主料。
第四步
加入500毫升水,盖上盖子炖12分钟。
第五步
加入椰汁,小火煮3分钟,收汁装盘。
椰汁煲汤怎么做?
材料。一只鸡,两个椰子,20公斤枸杞,10颗红枣,100克盐。葱三片,姜三片,料酒90g。
工作方法
第一步。把鸡肉切成小块。把锅拿来烧水。把鸡肉放进去加入。葱白,料酒,姜片。长入水中备用。
第二步。准备锅,把鸡肉椰汁放进去炖。挖出椰子肉,切成条状。稍后加入椰肉、枸杞、红枣。烂醉的
鸡胸肉怎么做好吃?
你好,我来回答这个问题。鸡胸肉饱腹感很强,是优质蛋白质的来源。减脂增肌缺一不可。下面,我整理了10种吃鸡胸肉的方法。减肥在三月,唐 不要只做水煮鸡胸肉,这10种是可以改变的,你喜欢的父母一定要收藏。
无油版爆米花
减肥最难的是控制食欲,比如金黄香脆的炸鸡,想想就很好吃,但是这些都不适合在减肥期间吃。下面,我给大家分享一个无油版鸡米花的做法。不放一滴,依然看起来金黄,吃起来酥脆。即使你在减肥期间吃了它,你也赢了。;I don我不感到内疚。
特定生产方法
第一步:准备食材。鸡胸肉1块,干面粉少许,鸡蛋2个,黄面包糠适量。
第二步:将鸡胸肉切成小块。
第三步:在鸡胸肉中加入1汤匙盐、1汤匙料酒和少许白胡椒粉,然后盖上保鲜膜,放入冰箱腌制30分钟。
第四步:鸡胸肉腌制好后,用筷子夹一块鸡肉放入干面粉中,让鸡胸肉表面均匀地贴上干面粉。
第五步:将带干粉的鸡肉放入蛋液中,与蛋液粘在一起。
第六步:用面包屑包裹鸡肉。
第七步:烤盘上提前铺一层烤纸,然后把鸡肉放入烤盘。
第八步:放入预热好的烤箱,190℃烤15分钟。
多说两句:
1、
腌制鸡肉时,可以根据自己的口味放调料。比如喜欢吃辣的,也可以放一点辣椒。
2、
烘烤时间取决于爆米花的大小。
3、
面包屑有两种颜色,一种是白色,另一种是黄色。用烤箱做爆米花。我建议你用黄色的面包屑,烤好后颜色会更吸引人。