山药功效与价值
野生山药有什么功效？
野生山药有什么功效？
野山药的作用和铁山药一样，都有健脾益肾补肺的作用。与铁山药相比，野生山药更有效。用野山药调理人体时，还可与茯苓、白术、山茱萸等药物配伍，加强药性，提高疗效。治疗期间，要注意不吃辛辣刺激性食物。
铁棍山药和白玉山药哪种好？
一根铁棍山药。结皮的土壤是棕色的，上面密密麻麻地覆盖着细毛。细毛长，斑点突出，系列白黄，质坚粉。粘液至少煮熟后，口感细腻，挂面有淡淡的甜味，皮厚不易剥落。
二白玉山药皮淡黄白色，少亮细毛，有紫色斑点。整体光滑，横截面多颗粒状纤维素，口感软烂香甜。味道更好。
如果是我，我会选白玉山药。以上是我个人的看法，希望能帮到你。