干松茸鸡汤的做法窍门
干松茸的10种家常做法?
干松茸的10种家常做法?
松茸干怎么吃最好?
一、用水烘干松茸的做法
1.取适量干松茸,用小刷子轻轻去除表面的灰尘,重点是根部。
2.往盆里倒适量的水,把松茸泡一个小时左右,再洗一遍。
3.锅内放入适量清水,将洗净的松茸放入锅中,转小火,小火煨半小时左右。
4.加入少量食用盐,拌匀。
5.关火,放入碗中。
二、松茸鸡汤
材料:大葱30克,姜20克,土鸡1只,松茸干20克,枸杞10克,盐少许。
练习:
(1)清洗所有原材料
(2)土鸡切块,生姜切片,松茸浸泡。
(3)将鸡丁用流水洗净,放入锅中焯一下。
(4)砂锅加适量水,水开后,加入鸡块、泡好的松茸、生姜等原料,小火炖2小时左右。鸡汤炖好后,根据个人喜好加入少许盐。
3.松茸莲子杏炖牛骨
原料:牛肉短肋、莲子、杏仁(或杏仁片)和姬松茸。
配料:盐和姜。
练习:
(1)从牛仔骨上切下大部分肉(其他用途,如红烧牛腩),用开水洗净。
(2)莲子、杏仁用水浸泡2小时备用,姬松茸用少许温水浸泡1小时备用。
(3)慢炖锅一次性加足水,放入姜片和牛骨,高档炖3小时。
(4)加入莲子、杏仁、姬松茸,炖1小时,加盐调味。
注意:
(1)莲子、杏仁是秋季滋补润燥的好食材。甚至牛骨也有温补化痰的功效。
(2)特别推荐牛骨,就是北美超市的牛排、牛排骨、牛排骨汤,不油腻,牛肉吃起来很香。
第四,松茸烤肉
原料:五花肉、松茸干、葱姜、料酒、酱油、冰糖。
练习:
(1)将干燥的松茸用清水浸泡3-4小时,清洗过滤至干,清洗换水2-3次。
(2)五花肉洗净,切块,放入清水锅中焯水2分钟。
(3)取出肉块,冲洗干净,过滤。
(4)将姜片拍松,葱扎紧备用。
(5)炒锅烧热后,加入植物油加热,放入葱姜煸炒出香味。
(6)小火翻炒五花肉得油
(7)煮料酒,加入酱油和冰糖烧至肉色。
(8)加入浸泡过的松茸,加适量水,小火炖1.5小时。
(9)炖至肉和松茸鲜嫩入味,转大火收汁。
有松茸土炖鸡的做法分享吗?
松茸炖鸡汤很有营养,特别好吃,但是松茸比较贵,而且是季节性产品,可能一年四季都没有!但是松茸炖鸡汤的方法可以分享一下!
1.原材料
鲜松茸60克,土鸡2斤左右。
食材:生姜3克,红枣5~6枚,葱节(如下图所示)。
2.过程
松茸切片备用
把鸡肉切碎,准备一份炖菜。放入鸡肉和姜片,加适量水中火煮半小时左右,再放入松茸和红枣,转小火再煮半小时,起锅时放入葱白和少许盐。
3.摆餐具
一道美味又营养的鲜松茸炖鸡汤就成型了!(喝一杯补补身体_)
一种滋肾养身汤-松茸鸡汤
材料:松茸干、鸡块、姜片、料酒、盐。
练习:
1.将干松茸提前用温水浸泡,换水洗净;
2、鸡块焯水后直接捞出放入开水的砂锅中;加入姜片和料酒烧开,然后转中火炖;
3.一小时后,加入泡好的松茸,转小火继续炖一小时;停火前20分钟加入适量的盐即可。
小贴士:云南野生松茸最好吃。优质松茸色泽略白,质地坚硬,香气更浓郁,口感好,营养成分高。国内知名的安全食品商城可以提供云南优质野生松茸,可以直接网购,快速送货上门。质量和价格都很受欢迎。这种汤不仅味道鲜美,而且和温补鸡一起煮,滋补价值更明显。对精、肾、胃都有好处,而且味道鲜美,容易消化。是不可多得的滋补品。怎么会错过呢?几片西洋参更美味有益!