青豆虾仁怎么炒
青豆可以和虾仁一起炒吗?
青豆可以和虾仁一起炒吗?
1可以
.首先,我们准备200克鲜虾放入盆中,加入少许盐,捏一会儿,将虾放入底部,打半个蛋清,继续抓均匀,让蛋清均匀地包裹在虾上,增加嫩滑的味道,然后加入少许淀粉,拌匀,锁住虾中的水分。
准备一个小碗,加2克盐,1克味精,一点白糖提鲜,再倒一点水淀粉摇匀,另外准备200克青豆。
2.让我们把配料煮开,在锅里烧开水。水煮沸后,加入青豆,倒入少许植物油,锁住里面的营养,煮约1分钟。青豆破碎后,加入虾,继续煮20秒。虾变红后,倒出,用清水冲洗。水控制备用。虾不能煮很长时间,新鲜的味道很容易失去,而且不够嫩。
3.在锅中加入适量的葱油。当油温达到50%时,控制水分的虾和青豆,与刚准备好的酱汁一起倒入锅中,翻炒。食材入味后,可以放在盘子上。
技术要点:
1.虾仁提前上浆,吃起来更嫩滑。
2.不要将虾仁煮沸超过20秒,以免失去嫩滑的口感。
青豆炒虾仁正宗做法?
青豆炒虾仁正宗做法
主料
虾仁200克
辅料
青豆150克
胡萝卜一根
配料
植物油适量
精盐适量
大葱适量
生姜适量
青豆虾仁的做法步骤
1.用刀将虾仁从背部切开。
2.去掉虾泥线。
3.将虾仁放入干净的小碗中,倒入少许料酒,撒上少许精盐腌制10分钟。
4.青豆洗净,胡萝卜切小丁。
5.将胡萝卜丁、青豆放入沸水中焯水后捞出备用。
6.将植物油倒入锅中,油热后倒入虾仁中,直至虾仁卷起,然后捞出控油。
7.另起油锅,放入葱花、姜末炒香。
8.将胡萝卜丁和青豆倒入焯水中。
9.大火翻炒均匀后撒上少许精盐,翻炒均匀。
10.将虾仁倒入翻炒至熟。
青豆炒虾仁正宗做法?
虾仁
1
青豆
1
盐
1
大蒜
1
辣椒
1
料酒
1
姜
1
植物油
新鲜的河虾做虾仁。
用新鲜的河虾味道更鲜美。新鲜的河虾用牙签去掉虾线,然后在冰箱里冷冻20分钟左右,壳和肉就会分开。然后去掉头,去掉尾巴,剥掉虾。
二、虾仁用料酒腌制10分钟左右,青豆去除
三、油锅烧红,加入姜、蒜、辣椒炒香,加入青豆炒至6分钟
4.加入虾仁翻炒,加入少许盐,虾仁青豆的香味就做好了。