八个月的宝宝吃什么辅食
8个月的宝宝辅食合适吃些什么?
8个月宝宝辅食全集及作法?
8个月宝宝能够吃哪些辅食?
8个月宝宝能吃多种多样菜末、肉沫、软面、蛋、鱼泥、水豆腐、米糊、小米粥、鸡蛋羹乃至馍馍等。
8个月宝宝伴随着成长发育的逐步成熟期,营养成分要求特别大,辅食需有一部分液态食物和半固体泥粘稠食物,及其少许稀软的固态食物。这个时期的食物称作换乳食物。这时大部分宝宝已彻底融入加上辅食,关键应放在提升种类上,以免造成宝宝的味蕾生长发育。
8个月宝宝加上辅食时着眼于2~3种以上辅食。如蔬菜泥一日喂2次,不断3~4天或1周多,如婴儿消化吸收稳步增长,排便正常,再试着另一种蔬菜水果或食物,以刺激性味蕾发育,不能短时间提升多种多样食物。逐渐先喂流食食物,再慢慢加上半流食食物,最终为固态食物。前期食物应细微,口味要滑嫩;在婴儿快出牙或正在长牙时,材质再粗壮一些。每一次给婴儿加上新食物时,饲养频次尽量少、量不能大,之后逐步增加。每天都要喂2~3次辅食。末状食物如菜末、肉沫、软饭(面)、蛋、鱼泥、水豆腐、米糊、碎菜、肉渣、应季水果等。8月龄的宝宝24小时的饮食方面起码有二餐以辅食为主导,不必挑食;每星期能够给宝宝加一种新的食物;让宝宝自身摄食切成块水果、吐司面包等;能用饭勺等厨具喂宝宝用餐。
本具体内容由中日友好医院 小儿科 主任医生 王志新审批
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8个月宝宝辅食全集及作法?
宝宝八个月的时候已经逐渐很多进餐辅食,辅食已经成了宝宝所需的营养成分的主要由来。可是八个月的宝宝牙仅仅长出了几个,咀嚼能力还是很低的,因此宝宝也只能是吃一些比较软的,较为好消化的食物。
那样宝宝八个月吃啥辅食更好呢?
1、西红柿(番茄)汁:将烂熟西红柿资金投入沸水内,捞出后撕下表皮,放入杯(碗)内,用小勺将西红柿损坏,就可以取汁。
2、碎菜:将菜(叶菜、瓜豆等)洗净,切割成粉末,放入粥、面内煮开。
3、香蕉苹果(苹果公司)泥:将香蕉苹果(苹果公司)洗净,去皮(割开削皮),用勺轻刮成泥状,边刮边来养婴儿。
4、鸡蛋黄:将鲜鸡蛋放入凉水,烧开10min,割开,用匙刮出鸡蛋黄,损坏放入婴儿食物中。
5、蛋花汤:将蛋粉碎、捣匀,渐渐地浇入烧开的粥汤、小米汤、菜汁中,边煮边搅,煮开既成。
6、猪肝泥:将牛肝洗净,横割开,除掉肌肉筋膜和脂肪,放到砧板上,拿刀轻轻地剁成泥状,然后将肝泥放入碗内,添加芝麻油、生抽及食盐调均匀,上笼蒸20-30min既成,能作菜式或渗入婴儿食物中。
7、鱼类末:将活鱼肉洗净、煮熟、削皮、去骨质增生、损坏,加适量姜、葱、盐既成,能作菜式,也可以添加婴儿食物(如粥、烂饭等)。
实际操作:
(1)将鱼类削皮、去骨质增生,放入盘内,上锅蒸熟。
(2)将鱼类取下捣碎,放少许盐搅拌均匀就可以。
(3)同烂小米粥或面皮一起服用。
制做重要: 做此菜得用新鲜的鱼,必须将鱼骨头剔净。
8、肉沫:将猪瘦肉剁细,煮开或添加婴儿食物中煮开,供服用。
八个月的宝宝能够多吃一些文中所说的食物,这种食物做法非常简单,并且营养全面,关键在于这种食物较为软软糯糯,比较合适八个月的宝宝吃。