绿豆芽木耳做法
做法是木须豆芽？
木须豆芽的做法？
清洗和控干绿豆芽
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木耳泡发
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将圆葱丝放入热锅冷油中
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加入豆芽，放入料酒十三香。
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加入木耳翻炒
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加一点盐鸡精。
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装入盘中，清淡可口。
怎样做豆芽木耳蛋？
主料
绿豆芽一把
木耳适量
鸡蛋2个
辅料
香菜适量
调料
玉米油二勺
蚝油一勺
米醋一勺
盐3克
蒜末适量
绿豆芽木耳炒蛋
1.豆芽洗净，木耳泡好焯水，鸡蛋准备好。
2.香菜、蒜末切好。
3.锅里放油烧热，倒入鸡蛋炒熟。
4.把鸡蛋推到一边，倒入豆芽、木耳翻炒一会儿。
5.放盐调味。
6.放入蚝油，翻炒均匀。
7.放蒜末。
8.放入米醋，翻炒均匀。
9.倒入香菜，关火。
10.翻转均匀。
11.出锅。
12.营养健康，清爽可口。
怎样做豆芽木耳蛋？
答:首先。把木耳。泡泡好，木耳泡开后。打鸡蛋备用，把油放在锅里，炒鸡蛋，把剩下的油放在锅里，炒香葱，放入豆芽中炒至熟，然后放入λ木耳稍微翻炒，再加入煮好的鸡蛋，调味即可。虽然鸡蛋炒木材是一道普通的菜，但木耳可以促进消化，预防胆结石和肾结石，减少人体血糖波动，调节胰岛素分泌。鸡蛋健脑益智，鸡黄中的卵磷脂、卵黄素等对神经和身体发育有促进大脑发育的作用。
怎样做豆芽木耳蛋？
怎样做豆芽木耳蛋？豆芽木耳蛋的做法如下：
食材明细
绿豆芽、木耳、鸡蛋、香菜、玉米油、蚝油、米醋、盐、蒜末。
做法及步骤
1、豆芽洗净，木耳泡好焯水，鸡蛋准备好。
2、香菜、蒜末切好
3、锅里放油烧热，倒入鸡蛋炒熟。
4、鸡蛋推一边，倒入豆芽、木耳翻炒一会。
5、放盐调味。
6、放入蚝油，翻炒均匀。
7、放蒜末
8、放入米醋，翻炒均匀。
9、倒入香菜，关火。
10、翻转均匀。
11、出锅